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頸椎病頭暈是常見問題，可通過改善姿勢、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、手術(shù)治療等方法緩解。 1. 改善姿勢：避免長時(shí)間低頭、伏案工作，保持正確坐姿和站姿，減少頸椎壓力。 2. 物理治療：如按摩、牽引、熱敷等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸部肌肉緊張。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等，如布洛芬、氯唑沙宗、甲鈷胺等，需遵醫(yī)囑。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)，解除神經(jīng)或血管壓迫。 頸椎病頭暈可通過多種方法緩解，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適療法。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。