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做家務(wù)時頻繁用力誘發(fā)腱鞘炎，與肌腱過度摩擦、腱鞘損傷、血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)、肌肉疲勞等因素有關(guān)。 1. 肌腱過度摩擦：做家務(wù)頻繁用力，肌腱在腱鞘內(nèi)頻繁活動，反復(fù)摩擦，易使腱鞘發(fā)生損傷性炎癥。 2. 腱鞘損傷：頻繁用力動作可能導(dǎo)致腱鞘急性損傷，若未及時恢復(fù)，長期積累易引發(fā)腱鞘炎。 3. 血液循環(huán)不暢：持續(xù)用力使腱鞘局部血液循環(huán)受阻，代謝產(chǎn)物堆積，刺激腱鞘組織，引發(fā)炎癥。 4. 炎癥反應(yīng)：頻繁用力造成的微小損傷，會引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，長期炎癥刺激可使腱鞘增厚、狹窄。 5. 肌肉疲勞：頻繁用力使相關(guān)肌肉疲勞，肌肉力量失衡，增加腱鞘負擔(dān)，誘發(fā)腱鞘炎。 做家務(wù)頻繁用力會從多方面影響腱鞘健康，誘發(fā)腱鞘炎。若出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀，應(yīng)及時休息，嚴(yán)重時需到正規(guī)醫(yī)院就診?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等藥物緩解癥狀。