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骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)，治療方法有改善生活方式、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、手術(shù)治療等。 1.改善生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走、久坐，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，注意關(guān)節(jié)保暖。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸、牽引等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，可促進(jìn)軟骨修復(fù)；還可使用外用膏藥。用藥需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)療法：適度的運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽、太極拳等，可增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5.手術(shù)治療：保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)。 骨質(zhì)增生治療方法多樣，需根據(jù)病情選擇。改善生活方式和運(yùn)動(dòng)療法可日常堅(jiān)持，癥狀明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。