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乳腺癌化療后皮膚變差可通過皮膚護理、飲食調理、生活習慣調整、適當運動、藥物輔助等方法改善。 1. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度刺激?；熀笃つw可能干燥，可涂抹不含香料和酒精的保濕霜。 2. 飲食調理：增加富含維生素C、E和胡蘿卜素的食物攝入，如柑橘、草莓、堅果、胡蘿卜等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。 3. 生活習慣調整：保證充足睡眠，避免熬夜，讓皮膚有足夠時間修復。同時，減少紫外線照射，外出時做好防曬。 4. 適當運動：適度運動可促進血液循環(huán)，增強身體代謝功能，對皮膚健康有益，如散步、瑜伽等。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用一些具有改善皮膚功效的藥物，如維生素C片、維生素E軟膠囊、復方甘草酸苷片等。 乳腺癌化療后皮膚變差是常見現(xiàn)象，通過上述多種方法綜合調理，能在一定程度上改善皮膚狀況。但需注意，藥物使用要遵醫(yī)囑。若皮膚問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。