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判斷骨折還是扭傷可從疼痛程度、腫脹情況、活動(dòng)受限狀況、畸形表現(xiàn)、骨擦音或骨擦感等方面入手。 1. 疼痛程度：骨折疼痛通常較為劇烈，難以忍受，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)；扭傷疼痛相對(duì)較輕，多為脹痛或刺痛。 2. 腫脹情況：骨折后局部腫脹明顯，可能迅速出現(xiàn)大面積的淤青；扭傷腫脹一般相對(duì)局限，程度也稍輕。 3. 活動(dòng)受限狀況：骨折會(huì)嚴(yán)重影響肢體活動(dòng)，基本無(wú)法正常移動(dòng)；扭傷雖也會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)不便，但仍有一定活動(dòng)范圍。 4. 畸形表現(xiàn)：骨折可能使肢體出現(xiàn)明顯畸形，如彎曲、縮短等；扭傷一般不會(huì)出現(xiàn)這種情況。 5. 骨擦音或骨擦感：骨折時(shí)，移動(dòng)受傷部位可能會(huì)感覺到骨擦音或骨擦感；扭傷則不會(huì)有此類現(xiàn)象。 通過以上幾個(gè)方面的綜合判斷，能在一定程度上區(qū)分骨折和扭傷。但最終確診還需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查。若懷疑受傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。