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降低宮頸活檢對宮頸的傷害，可從選擇合適時間、做好術前準備、規(guī)范操作、術后護理、定期復查等方面入手。 1. 選擇合適時間：應避開月經(jīng)期，最好在月經(jīng)干凈后的3 - 7天進行，此時宮頸分泌物較少，視野清晰，且活檢后有足夠時間恢復，減少感染風險。 2. 做好術前準備：術前需進行全面婦科檢查，包括白帶常規(guī)等，排除生殖道急性炎癥。若有炎癥，需先治療，待炎癥控制后再活檢。 3. 規(guī)范操作：由專業(yè)醫(yī)生嚴格按照操作規(guī)程進行活檢，動作輕柔準確，避免不必要的損傷。 4. 術后護理：術后要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。保持外陰清潔，勤換內褲，避免盆浴和性生活1 - 2周，防止感染。 5. 定期復查：術后遵醫(yī)囑定期復查，觀察宮頸恢復情況，若出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀，及時就醫(yī)。 通過以上措施，能在一定程度上降低宮頸活檢對宮頸的傷害，保障女性宮頸健康。但具體情況因人而異，若有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。