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動手術后促進傷口恢復可吃富含蛋白質、維生素、鋅、鐵的食物及富含膳食纖維的食物，如雞蛋、橙子、牡蠣、菠菜、芹菜等。 1. 富含蛋白質的食物：蛋白質是細胞修復和再生的重要原料，術后攝入充足的蛋白質有助于傷口愈合，常見的有雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等。 2. 富含維生素的食物：維生素C可促進膠原蛋白合成，增強免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素A能促進上皮細胞生長，如胡蘿卜、南瓜等。 3. 富含鋅的食物：鋅參與人體新陳代謝，對傷口愈合有重要作用，牡蠣、瘦肉、堅果等食物含鋅豐富。 4. 富含鐵的食物：鐵是血紅蛋白的組成成分，術后補充鐵元素可預防貧血，利于身體恢復，菠菜、紅棗、動物肝臟等含鐵較多。 5. 富含膳食纖維的食物：能促進腸道蠕動，預防便秘，保證身體正常代謝，芹菜、玉米、燕麥等都是不錯的選擇。 手術后合理飲食對傷口恢復至關重要，應保證攝入各類營養(yǎng)物質，促進身體康復。但食物的作用有限，若有特殊情況，還需遵循醫(yī)生的建議。