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久坐腰疼的早篩方法有哪些？

2025-04-13 21:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

久坐腰疼的早篩方法有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔翔飛副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

久坐腰疼的早篩方法有觀察癥狀、進(jìn)行簡(jiǎn)單動(dòng)作測(cè)試、評(píng)估生活習(xí)慣、觸診檢查、影像學(xué)檢查等。 1. 觀察癥狀：留意是否有腰部疼痛、僵硬、酸脹等不適，以及疼痛的部位、程度、發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間等。 2. 進(jìn)行簡(jiǎn)單動(dòng)作測(cè)試：如彎腰、伸展、扭轉(zhuǎn)腰部等，看是否有活動(dòng)受限或疼痛加劇的情況。 3. 評(píng)估生活習(xí)慣：回顧自己的工作和生活方式，是否長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿、坐姿是否正確等。 4. 觸診檢查：可以自行或由他人輕輕按壓腰部，感受是否有壓痛、腫塊等異常。 5. 影像學(xué)檢查：如X線、CT、MRI等，有助于發(fā)現(xiàn)腰椎的結(jié)構(gòu)問(wèn)題。通過(guò)上述早篩方法，可以初步判斷是否存在久坐導(dǎo)致的腰部問(wèn)題。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和診斷。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，有助于預(yù)防腰部疾病的發(fā)展。
2025-04-14 02:46

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