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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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專家力薦的養(yǎng)肝食物有草莓、柑橘、雞蛋、綠色蔬菜、枸杞等。 1. 草莓：富含維生素C，具有抗炎作用，能幫助肝臟減輕炎癥，且口味酸甜，可促進(jìn)食欲。 2. 柑橘：含有豐富的類胡蘿卜素和維生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)肝臟細(xì)胞。 3. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂，這些成分對肝臟組織損傷有修復(fù)作用，且蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞再生。 4. 綠色蔬菜：如菠菜、西蘭花等，綠色入肝，能為肝臟提供必要的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)肝臟的新陳代謝。 5. 枸杞：具有養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎的功效，能提升肝臟的解毒功能。 這些食物在日常生活中較為常見，適當(dāng)攝入有助于維護(hù)肝臟健康。但要注意飲食均衡，不可過度依賴某一種食物。若肝臟出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-14 06:10
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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