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孕期缺鐵會引發(fā)多種不適癥狀，影響孕婦心情，常見癥狀有乏力、頭暈、心慌、氣短、食欲不振等。可通過飲食和藥物來改善缺鐵狀況。 1. 乏力：缺鐵會導(dǎo)致血紅蛋白減少，氧氣運輸能力下降，身體各組織器官得不到充足氧氣，從而出現(xiàn)乏力感。 2. 頭暈：大腦缺氧會引起頭暈癥狀，嚴(yán)重時甚至可能暈倒。 3. 心慌：心臟為了彌補氧氣供應(yīng)不足，會加快跳動，導(dǎo)致心慌。 4. 氣短：呼吸功能也會受到影響，孕婦會感覺呼吸急促、氣短。 5. 食欲不振：缺鐵還可能影響消化系統(tǒng)功能，導(dǎo)致孕婦食欲減退。 為改善缺鐵情況，飲食上可多吃富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類等。藥物方面，可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。 孕期缺鐵癥狀會給孕婦帶來諸多不適，影響心情和生活質(zhì)量。孕婦要關(guān)注自身身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)缺鐵癥狀并采取有效措施改善，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。