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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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第一次拔罐怕疼，可通過選擇合適的拔罐師、做好心理準備、選對拔罐部位、控制拔罐時間、注意拔罐力度等方法實現(xiàn)無痛。 1. 選擇合適的拔罐師：專業(yè)的拔罐師經(jīng)驗豐富，能準確掌握拔罐的技巧和力度，減少因操作不當(dāng)帶來的疼痛。 2. 做好心理準備：了解拔罐的原理和過程，消除緊張和恐懼心理，讓身體在放松的狀態(tài)下接受拔罐。 3. 選對拔罐部位：避開皮膚破損、過敏、有瘢痕的部位，選擇肌肉豐厚、皮下組織充實且毛發(fā)較少的部位進行拔罐。 4. 控制拔罐時間：一般拔罐時間在10 - 15分鐘，不宜過長，過長易導(dǎo)致皮膚損傷和疼痛。 5. 注意拔罐力度：根據(jù)個人體質(zhì)和耐受程度，調(diào)整拔罐的負壓，避免力度過大引起疼痛。 第一次拔罐怕疼可采用上述方法。不過，拔罐后要注意保暖和皮膚護理，若拔罐過程中或之后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時咨詢專業(yè)人員。
2025-04-14 00:00
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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