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壓縮性骨折康復(fù)中，仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位、半坐臥位、軸向翻身位等睡姿有助于恢復(fù)。 1. 仰臥位：可在骨折部位下方墊薄枕，使脊柱保持過伸位，減輕骨折處壓力，促進(jìn)骨折復(fù)位。 2. 側(cè)臥位：健側(cè)在下，患側(cè)在上，兩腿間夾軟枕，避免患側(cè)肢體受壓，維持脊柱穩(wěn)定。 3. 俯臥位：短時(shí)間俯臥可緩解背部肌肉緊張，減輕疼痛，但要注意避免壓迫胸部影響呼吸。 4. 半坐臥位：床頭抬高30° - 45°，適用于胸腰椎壓縮性骨折患者，可減少骨折部位的剪切力。 5. 軸向翻身位：翻身時(shí)保持頭、頸、肩、腰、髖在同一軸線上，防止脊柱扭曲，利于骨折愈合。 合適的睡姿對壓縮性骨折的恢復(fù)至關(guān)重要。不同睡姿各有優(yōu)勢，可根據(jù)骨折部位和病情交替使用，以促進(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥。但需注意，應(yīng)定期變換睡姿，避免局部皮膚長期受壓。若有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。