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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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判斷傳統(tǒng)下奶湯與新式下奶食物誰更勝一籌,可從營養(yǎng)成分、消化吸收、下奶效果、口味偏好、制作便捷度等方面考量。 1. 營養(yǎng)成分:傳統(tǒng)下奶湯如豬蹄湯、鯽魚湯等,富含蛋白質(zhì)、脂肪;新式下奶食物如燕麥、木瓜等,除蛋白質(zhì),還含膳食纖維、維生素等。 2. 消化吸收:傳統(tǒng)下奶湯多油膩,腸胃負(fù)擔(dān)大;新式下奶食物較清淡,易吸收。 3. 下奶效果:傳統(tǒng)下奶湯能補(bǔ)充水分和營養(yǎng),促進(jìn)乳汁分泌;新式下奶食物含生物活性成分,也利于下奶。 4. 口味偏好:傳統(tǒng)下奶湯味道濃郁;新式下奶食物口味多樣,可滿足不同需求。 5. 制作便捷度:傳統(tǒng)下奶湯制作耗時(shí);新式下奶食物簡單易做。 傳統(tǒng)下奶湯和新式下奶食物各有優(yōu)劣。選擇時(shí)應(yīng)綜合多方面因素,也可兩者搭配,以保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)乳汁分泌。
2025-04-14 00:05
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