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AI醫(yī)療助力，精準(zhǔn)推薦拉肚子適合吃的食物

2025-04-13 22:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

AI醫(yī)療助力，精準(zhǔn)推薦拉肚子適合吃的食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李祥興主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

拉肚子適合吃的食物有白米粥、面條、蘋果、胡蘿卜、酸奶等。 1. 白米粥：易于消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，且可為身體補充水分和能量。 2. 面條：屬于清淡易消化的食物，富含碳水化合物，能提供身體所需的能量。 3. 蘋果：含有果膠，具有吸附腸道水分、緩解腹瀉的作用?？蓪⑻O果煮熟后食用，效果更佳。 4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，其含有的果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素。 5. 酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，有助于緩解拉肚子的癥狀。拉肚子時，選擇合適的食物有助于緩解癥狀和促進恢復(fù)。上述食物都具有易消化、營養(yǎng)豐富等特點，可根據(jù)個人口味和身體狀況進行選擇。但如果拉肚子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-14 08:53

就醫(yī)問藥

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

疾病癥狀：腹瀉習(xí)慣性腹瀉

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