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權(quán)威研究:運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性胃炎調(diào)理的神奇作用

慢性胃炎

權(quán)威研究:運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性胃炎調(diào)理的神奇作用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性胃炎調(diào)理有諸多作用,如促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)情緒、減輕胃部負(fù)擔(dān)等。 1. 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng):運(yùn)動(dòng)能夠加快胃腸的蠕動(dòng)速度,使食物在胃腸道內(nèi)的移動(dòng)更加順暢,有助于消化和排空,減少食物在胃內(nèi)停留時(shí)間,緩解胃脹等不適。 2. 改善消化功能:適度運(yùn)動(dòng)可刺激消化液的分泌,增強(qiáng)胃腸的消化和吸收能力,提高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用率。 3. 增強(qiáng)免疫力:運(yùn)動(dòng)能提高機(jī)體的免疫功能,幫助身體抵御病菌的侵襲,減少胃部感染的機(jī)會(huì),利于慢性胃炎的恢復(fù)。 4. 調(diào)節(jié)情緒:運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),改善人的情緒,緩解精神壓力,而精神因素對(duì)慢性胃炎的病情有重要影響。 5. 減輕胃部負(fù)擔(dān):通過運(yùn)動(dòng)消耗能量,避免過多脂肪堆積,減輕腹部壓力,從而減輕胃部負(fù)擔(dān)。 運(yùn)動(dòng)在慢性胃炎的調(diào)理中具有多方面的積極作用,能從多個(gè)角度改善胃部狀況。但運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度、規(guī)律,結(jié)合合理飲食和良好生活習(xí)慣,才能更好地促進(jìn)慢性胃炎的康復(fù)。

    2025-04-14 01:31
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性胃炎?   慢性胃炎是指由各種不同原因引起的胃黏膜慢性非特異的炎癥性病變,以淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞為主的炎癥細(xì)胞浸潤(rùn),漿細(xì)胞的浸潤(rùn)多為慢性炎癥反應(yīng)的重要標(biāo)志,嗜中性粒細(xì)胞浸潤(rùn)則表示存在活動(dòng)性炎癥或急性加劇。為一常見病、多發(fā)病,發(fā)病率約50%~80%,男性多于女性。該病發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而逐步增加,60歲以上老人80%患有慢性萎縮性胃炎。 查看全文»

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  • 朱建新

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  • 吳紫蘭

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  • 許永周

    主任醫(yī)師

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