和母乳過(guò)多煩惱說(shuō)拜拜，幾種回奶食物別錯(cuò)過(guò)
2025-04-13 22:53
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和母乳過(guò)多煩惱說(shuō)拜拜，幾種回奶食物別錯(cuò)過(guò)
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回答1
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梁慧超 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
婦產(chǎn)科
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母乳過(guò)多會(huì)帶來(lái)諸多不便，可通過(guò)食用一些食物幫助回奶，常見的有麥芽、花椒、韭菜、山楂、苦瓜等。 1. 麥芽：麥芽是傳統(tǒng)的回奶食物，其中的麥角胺類化合物能夠抑制催乳素的分泌，從而減少乳汁分泌。 2. 花椒：花椒有一定的回奶作用，其含有的揮發(fā)油等成分可能會(huì)影響乳汁的分泌。 3. 韭菜：韭菜富含膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可能會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生一定抑制效果。 4. 山楂：山楂不僅能消食化積，也有一定回奶功效，其酸性成分可能會(huì)影響乳腺分泌乳汁。 5. 苦瓜：苦瓜性寒，食用后可能會(huì)使乳汁分泌量有所減少。 這些食物在一定程度上能輔助回奶，但效果因人而異。若母乳過(guò)多情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，遵醫(yī)囑采取合適的措施。
2025-04-14 07:24
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