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性生活能降低女性心血管疾病、乳腺癌、抑郁癥等慢性病風(fēng)險。 1. 心血管疾?。阂?guī)律性生活可促進血液循環(huán)，增強心臟功能，降低血壓，減少心血管疾病發(fā)生幾率。 2. 乳腺癌：性生活時人體會分泌一些激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持乳腺組織的正常代謝，從而降低患乳腺癌風(fēng)險。 3. 抑郁癥：性生活可促使大腦分泌多巴胺、內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)能改善情緒，緩解壓力和焦慮，減少抑郁癥的發(fā)生。 4. 免疫系統(tǒng)增強：適當(dāng)性生活能刺激免疫系統(tǒng)，使免疫細胞活性增強，提高身體抵抗力，預(yù)防多種疾病。 5. 骨骼健康：性生活過程中身體的活動和激素變化，對維持骨密度有益，可降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險。 性生活對女性健康有諸多益處，能在一定程度上降低多種慢性病風(fēng)險。但也要注意適度、衛(wèi)生等。若有健康方面的疑問，建議及時到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。