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艾草泡腳可能緩解孕期水腫，與促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、減輕疲勞、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、利水消腫等有關(guān)。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：艾草性溫，泡腳時(shí)能使腳部血管擴(kuò)張，促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善孕期因下肢血液回流不暢導(dǎo)致的水腫。 2. 增強(qiáng)新陳代謝：有助于增強(qiáng)身體新陳代謝，加快廢物排出，減輕身體負(fù)擔(dān)，對緩解水腫有一定幫助。 3. 減輕疲勞：孕期身體負(fù)擔(dān)重，易疲勞，艾草泡腳可放松身心、減輕疲勞，利于身體恢復(fù)，間接緩解水腫。 4. 調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血：中醫(yī)認(rèn)為，艾草有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，泡腳能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善水腫狀況。 5. 利水消腫：艾草可能具有一定利水消腫功效，通過泡腳可在一定程度上減輕水腫癥狀。 艾草泡腳對孕期水腫有一定緩解作用，但效果因人而異。若水腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。泡腳時(shí)要注意水溫適宜、時(shí)間不宜過長。