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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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預(yù)防職場壓瘡可從調(diào)整坐姿、適時活動、選擇合適座椅、保持皮膚清潔、補充營養(yǎng)等方面入手。 1. 調(diào)整坐姿：保持正確坐姿，避免身體局部持續(xù)受壓，減輕壓力對皮膚及組織的損傷。 2. 適時活動：定時起身活動，每隔一段時間進(jìn)行簡單伸展運動，促進(jìn)血液循環(huán)，減少壓瘡風(fēng)險。 3. 選擇合適座椅：挑選符合人體工程學(xué)的座椅，提供良好支撐，分散身體壓力。 4. 保持皮膚清潔：日常注意清潔皮膚，保持干爽，降低因潮濕引發(fā)壓瘡的可能性。 5. 補充營養(yǎng)：保證攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，增強皮膚抵抗力。 預(yù)防職場壓瘡需綜合多方面措施。上班族應(yīng)重視日常工作中的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，降低壓瘡發(fā)生幾率。若出現(xiàn)疑似壓瘡癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或外科就診。
2025-04-14 07:50
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就醫(yī)問藥
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