中醫(yī)教你幾招,調(diào)理手關(guān)節(jié)疼
中醫(yī)教你幾招,調(diào)理手關(guān)節(jié)疼
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉鋒 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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調(diào)理手關(guān)節(jié)疼,中醫(yī)有按摩、中藥內(nèi)服、中藥熏洗、針灸、艾灸等方法。 1. 按摩:通過對特定穴位和手關(guān)節(jié)周圍進行按摩,能促進血液循環(huán),緩解疼痛與肌肉緊張??砂茨瞎妊?、陽溪穴等。 2. 中藥內(nèi)服:一些中藥具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的功效。如獨活寄生湯、小活絡(luò)丹、木瓜丸等,能從內(nèi)部調(diào)理身體,改善手關(guān)節(jié)疼狀況,但需遵醫(yī)囑使用。 3. 中藥熏洗:選用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥,如乳香、沒藥、伸筋草等,煎湯趁熱熏洗手關(guān)節(jié),借助藥力和熱力,達(dá)到緩解疼痛的目的。 4. 針灸:針刺手部相關(guān)穴位,如八邪穴等,可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運行,減輕疼痛癥狀。 5. 艾灸:通過艾灸手關(guān)節(jié)周圍穴位,如阿是穴等,起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的效果。 中醫(yī)調(diào)理手關(guān)節(jié)疼方法多樣,可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科就診。
2025-04-14 06:36
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»