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解決疑惑:吃葡萄上火問題大揭秘

解決疑惑:吃葡萄上火問題大揭秘

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    吃葡萄是否上火受葡萄品種、食用量、個(gè)人體質(zhì)、食用時(shí)間、搭配食物等因素影響。 1. 葡萄品種:不同品種的葡萄性質(zhì)有差異,像巨峰葡萄相對溫和,一般適量食用不易上火;而有些含糖量高的葡萄,過量食用可能會有上火表現(xiàn)。 2. 食用量:少量吃葡萄通常不會上火,若一次性大量進(jìn)食,糖分在體內(nèi)堆積,可能導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡,出現(xiàn)類似上火癥狀。 3. 個(gè)人體質(zhì):熱性體質(zhì)人群本身易上火,吃葡萄后上火幾率相對高;寒性體質(zhì)人群則不太容易因吃葡萄上火。 4. 食用時(shí)間:夏季天氣炎熱,此時(shí)吃較多葡萄,可能增加上火風(fēng)險(xiǎn);而在氣候干燥的季節(jié),適量吃葡萄還有一定潤燥作用。 5. 搭配食物:吃葡萄時(shí)若搭配辛辣、溫?zé)嵝允澄铮菀咨匣?;搭配清淡食物,上火可能性降低?吃葡萄是否上火不能一概而論,需綜合多方面因素判斷。食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量進(jìn)食,合理搭配食物。若食用后出現(xiàn)不適,可適當(dāng)調(diào)整飲食。

    2025-04-14 09:13
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

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    上海曙光醫(yī)院

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  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》 詳情»

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