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中醫(yī)認為，可根據(jù)不同體質(zhì)選茶調(diào)理脂肪肝，常見體質(zhì)有濕熱內(nèi)蘊型、肝郁氣滯型、脾虛濕盛型、痰瘀互結(jié)型、肝腎陰虛型等。 1. 濕熱內(nèi)蘊型：此類體質(zhì)人群可選用具有清熱利濕作用的茶，如茵陳茶、蒲公英茶、金錢草茶等，有助于清除體內(nèi)濕熱，減輕肝臟負擔。 2. 肝郁氣滯型：適合飲用有疏肝理氣功效的茶，像玫瑰花茶、佛手茶、茉莉花茶等，可調(diào)節(jié)肝臟氣機，緩解肝郁癥狀。 3. 脾虛濕盛型：可選擇健脾祛濕的茶，如茯苓茶、薏仁茶、白術(shù)茶等，增強脾胃運化功能，改善濕盛狀況。 4. 痰瘀互結(jié)型：飲用具有化痰祛瘀作用的茶，如山楂茶、陳皮茶、三七花茶等，促進氣血運行，消除痰瘀。 5. 肝腎陰虛型：宜選滋養(yǎng)肝腎的茶，如枸杞茶、菊花枸杞茶、女貞子茶等，補充肝腎陰液。 根據(jù)不同體質(zhì)選擇合適的茶飲，對脂肪肝的調(diào)理有一定幫助。但需注意，茶飲不能替代藥物治療。若脂肪肝癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科或中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑進行治療。