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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾麗萍 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后哺乳期吃橘子有補充營養(yǎng)、促進乳汁分泌、預(yù)防便秘、提高免疫力、促進傷口愈合等好處。 1. 補充營養(yǎng)：橘子富含維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等多種營養(yǎng)成分，能為產(chǎn)后哺乳期女性提供身體所需營養(yǎng)。 2. 促進乳汁分泌：橘子中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于促進乳汁的分泌，保證母乳喂養(yǎng)的順利進行。 3. 預(yù)防便秘：橘子含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防產(chǎn)后便秘。 4. 提高免疫力：維生素C等抗氧化物質(zhì)能增強機體的免疫力，使女性在產(chǎn)后更好地抵御疾病。 5. 促進傷口愈合：橘子中的維生素C有助于促進膠原蛋白的合成，對產(chǎn)后側(cè)切傷口或剖宮產(chǎn)傷口的愈合有一定幫助。 產(chǎn)后哺乳期適量吃橘子，能帶來多種益處，對女性身體恢復(fù)和寶寶健康成長都有積極意義。不過食用時要注意適量，以免引起不適。
2025-04-14 08:30
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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