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可穿戴設(shè)備輔助腰扭傷恢復(fù)，可通過實(shí)時監(jiān)測、提供支撐、進(jìn)行按摩、調(diào)節(jié)溫度、數(shù)據(jù)反饋等發(fā)揮作用，還可結(jié)合布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥膏等藥物。 1. 實(shí)時監(jiān)測：可穿戴設(shè)備能實(shí)時監(jiān)測腰部活動和姿態(tài)，提醒保持正確姿勢，減少腰部壓力。 2. 提供支撐：部分設(shè)備有支撐功能，減輕腰部肌肉負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。 3. 進(jìn)行按摩：一些設(shè)備具備按摩功能，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 調(diào)節(jié)溫度：可調(diào)節(jié)溫度的設(shè)備，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 5. 數(shù)據(jù)反饋：設(shè)備收集的數(shù)據(jù)可為醫(yī)生提供參考，制定個性化康復(fù)方案。 6. 結(jié)合藥物：可結(jié)合布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛，云南白藥膏等活血化瘀。用藥需遵醫(yī)囑。 可穿戴設(shè)備能從多方面輔助腰扭傷恢復(fù)，結(jié)合藥物治療效果更好。但腰扭傷嚴(yán)重時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。