空氣水質(zhì)對(duì)腦?；颊哂绊懘?，搭配啥食物更健康？
空氣水質(zhì)對(duì)腦?；颊哂绊懘螅钆渖妒澄锔】?？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
空氣水質(zhì)對(duì)腦梗患者影響較大，搭配富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、不飽和脂肪酸、鉀元素的食物更健康。 1. 富含膳食纖維的食物：如燕麥、玉米、芹菜等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇吸收，有助于控制血脂，預(yù)防便秘，減少腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像牛奶、雞蛋、魚肉等，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，維持身體正常代謝。 3. 富含維生素的食物：各類新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，維生素C、E等具有抗氧化作用，可保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。 4. 含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、深海魚等，有助于降低血液黏稠度，改善血管彈性。 5. 富含鉀元素的食物：香蕉、土豆等，鉀能促進(jìn)鈉的排出，有助于控制血壓。 腦梗患者受空氣水質(zhì)影響大，通過(guò)合理搭配上述食物，可從多方面改善身體狀況，輔助病情恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是一方面，還需結(jié)合規(guī)范治療。
2025-04-14 02:47
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院陳鴻耀：脊髓損傷的神經(jīng)外...
- 實(shí)時(shí)分享!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 實(shí)時(shí)更新!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)醫(yī)院好...
- 實(shí)力突出!貴陽(yáng)哪家治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比...
- 口碑認(rèn)證!貴陽(yáng)哪家正規(guī)醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科...
- 榜單實(shí)時(shí)公開!吉林好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院1...
- 熱搜排名!貴陽(yáng)神經(jīng)內(nèi)科去哪個(gè)醫(yī)院看-...
- 近期公布!濱州神經(jīng)內(nèi)科選哪個(gè)醫(yī)院-濱...
- 榜單推薦!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪些好-吉...
- 榜單明細(xì)!朝陽(yáng)哪家的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比較...
