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未來預測：合理飲食將成為治愈脂肪肝的關鍵

2025-04-14 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

未來預測：合理飲食將成為治愈脂肪肝的關鍵

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李劍萍主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院

三級

重癥肝病科

合理飲食成為治愈脂肪肝關鍵，與控制熱量攝入、均衡營養(yǎng)搭配、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質脂肪、規(guī)律進餐有關。 1. 控制熱量攝入：過多熱量會轉化為脂肪堆積在肝臟，控制熱量可減輕肝臟代謝負擔，利于脂肪消耗。 2. 均衡營養(yǎng)搭配：保證蛋白質、碳水化合物、維生素等各類營養(yǎng)素攝入，維持肝臟正常代謝功能。 3. 增加膳食纖維：可促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，降低血脂，減輕肝臟脂肪沉積。 4. 選擇優(yōu)質脂肪：如不飽和脂肪酸，有助于改善肝臟脂肪代謝，減少炎癥反應。 5. 規(guī)律進餐：定時定量用餐，避免暴飲暴食，讓肝臟代謝更規(guī)律。合理飲食從多方面對脂肪肝治療起到重要作用。未來，結合藥物如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等，在醫(yī)生指導下，合理飲食將在治愈脂肪肝中發(fā)揮關鍵作用。建議及時到肝病科或消化內(nèi)科就診。
2025-04-15 01:46

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