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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韓瑾 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
產(chǎn)前診斷中心
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產(chǎn)后哺乳期能吃橘子，因其富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維、鈣、鉀等。 1. 維生素C：可增強(qiáng)免疫力，有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)，也能通過(guò)乳汁讓嬰兒獲取營(yíng)養(yǎng)。 2. 檸檬酸：能消除疲勞，讓產(chǎn)婦保持較好的精神狀態(tài)。 3. 膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解產(chǎn)后便秘。 4. 鈣：補(bǔ)充產(chǎn)婦鈣質(zhì)流失，通過(guò)乳汁為嬰兒提供鈣元素，促進(jìn)嬰兒骨骼發(fā)育。 5. 鉀：維持人體正常的滲透壓和酸堿平衡，對(duì)產(chǎn)婦身體健康有益。 產(chǎn)后哺乳期適量吃橘子好處多，但要注意控制量，避免食用剛從冰箱取出的橘子，以免引起腸胃不適。若食用后自身或嬰兒出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用并咨詢醫(yī)生。
2025-04-15 08:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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