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四季上火不同，對應喝什么飲品更有效？

2025-04-15 21:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內熱

問題：

四季上火不同，對應喝什么飲品更有效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丘瑞香主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

四季上火情況不同，對應可喝的有效飲品有菊花茶、綠豆湯、銀耳雪梨湯、桂花茶、紅糖姜茶等。 1. 春季易肝火旺，菊花茶有疏散風熱、清肝明目的功效，能緩解春季上火帶來的不適。 2. 夏季天氣炎熱，人體易心火旺盛，綠豆湯具有清熱解毒、消暑除煩的作用，適合夏季飲用。 3. 秋季氣候干燥，肺火較旺，銀耳雪梨湯能滋陰潤肺、止咳化痰，可減輕秋燥上火癥狀。 4. 冬季寒冷，若室內暖氣足，易出現(xiàn)虛火，桂花茶有溫補陽氣、緩解冬日上火不適的效果。 5. 此外，冬季受寒后可能引發(fā)寒包火，適當飲用紅糖姜茶，既能驅散寒氣，又能避免上火加重。根據(jù)四季不同的上火特點，選擇合適的飲品進行調理，能在一定程度上緩解上火癥狀。但如果上火癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-04-15 22:14

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