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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕期胃脹氣可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、按摩、保持良好情緒、藥物輔助等方式緩解。 1. 調(diào)整飲食：少食多餐，避免一次性進(jìn)食過多；減少食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等；增加膳食纖維攝入，促進(jìn)胃腸蠕動。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：散步、孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動，能促進(jìn)胃腸蠕動，減輕胃脹氣。 3. 按摩：以輕柔的手法，順時針按摩腹部，可促進(jìn)氣體排出。 4. 保持良好情緒：精神過度緊張會影響胃腸功能，應(yīng)保持心情舒暢。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。 孕期胃脹氣是常見現(xiàn)象，通過上述方法大多可緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-15 22:56
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