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肝病康復(fù)的關(guān)鍵因素包括合理飲食、規(guī)范用藥、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查等。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，增加蔬菜水果攝入，減少油膩、辛辣、刺激性食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，不可隨意增減藥量或停藥。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟自我修復(fù)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：定期檢查肝功能、病毒載量等指標(biāo)，及時調(diào)整治療方案。 肝病康復(fù)是一個綜合過程，需從多方面入手。合理飲食、規(guī)范用藥、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動和定期復(fù)查對肝病康復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)重視這些因素，積極配合治療，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。