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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腦?;颊呖赏ㄟ^(guò)合理飲食輔助恢復(fù),有助于病情的食物有深海魚類、富含膳食纖維的蔬菜、富含維生素的水果、全谷物、堅(jiān)果等。 1. 深海魚類:如三文魚、金槍魚等,富含歐米伽 -3 脂肪酸,可降低血液黏稠度,減少血栓形成,對(duì)血管健康有益。 2. 富含膳食纖維的蔬菜:像芹菜、菠菜、西蘭花等,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),降低膽固醇吸收,利于控制血脂。 3. 富含維生素的水果:例如橙子、草莓、獼猴桃等,維生素 C 等抗氧化劑可增強(qiáng)血管彈性,減少血管損傷。 4. 全谷物:如燕麥、糙米等,富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)成分,有助于控制血糖和體重,對(duì)腦?;謴?fù)有幫助。 5. 堅(jiān)果:如杏仁、核桃等,含有不飽和脂肪酸和維生素 E,能營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng),改善腦部血液循環(huán)。 合理的飲食對(duì)腦?;颊叩目祻?fù)有積極作用,但食物不能替代藥物治療。腦?;颊呷孕枳裱t(yī)生的治療方案,同時(shí)搭配健康飲食,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
2025-04-16 07:01
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