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老年腰椎間盤突出患者按摩需避開盲目按摩、力度不當(dāng)、忽視病情、頻繁按摩、自行按摩等誤區(qū)。 1.盲目按摩：未明確病情就進(jìn)行按摩，可能加重?fù)p傷。應(yīng)先經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷，確定適合按摩再進(jìn)行。 2.力度不當(dāng)：老年患者身體耐受性差，按摩力度過大易造成軟組織損傷、骨折等。需根據(jù)患者身體狀況調(diào)整力度。 3.忽視病情：若患者有腰椎骨折、腫瘤等疾病，按摩可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。按摩前要全面了解病情。 4.頻繁按摩：過度按摩會(huì)使腰部肌肉勞損，影響恢復(fù)。應(yīng)合理安排按摩次數(shù)。 5.自行按摩：缺乏專業(yè)知識(shí)，自行按摩可能手法錯(cuò)誤。建議到正規(guī)機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。 老年腰椎間盤突出患者按摩時(shí)，避開這些誤區(qū)很重要。遵循科學(xué)、規(guī)范的按摩方法，才能起到緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的作用。若按摩過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。