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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)改善谷丙轉氨酶偏高狀況，可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、長夏健脾、秋季潤肺、冬季補腎等方面著手，還可配合一些中藥。 1. 春季：春季對應肝臟，此時應注重疏肝理氣?？墒秤靡恍┚哂惺韪巫饔玫氖澄?，如芹菜、茼蒿等。中藥方面，可選用柴胡、郁金、香附等，有疏肝解郁功效。 2. 夏季：夏季與心臟相應，要注意養(yǎng)心安神。可適當吃些蓮子、百合等。中藥可選擇丹參、麥冬、五味子等，能養(yǎng)心陰、安心神。 3. 長夏：長夏時節(jié)濕氣重，易困脾，需健脾祛濕?？啥喑赞裁?、芡實等。中藥可選用白術、茯苓、山藥等，能健脾益氣。 4. 秋季：秋季干燥，應潤肺滋陰?？墒秤美?、銀耳等。中藥可選用沙參、麥冬、玉竹等，有潤肺生津作用。 5. 冬季：冬季宜補腎藏精?？沙孕┖诙?、黑芝麻等。中藥可選用熟地、山茱萸、枸杞子等，能補腎益精。 通過四季不同的調(diào)養(yǎng)方法，配合相應的中藥，有助于改善谷丙轉氨酶偏高的狀況。但需注意，使用中藥應遵醫(yī)囑。若谷丙轉氨酶持續(xù)異常，建議到正規(guī)醫(yī)院肝病科或中醫(yī)內(nèi)科就診。