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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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藜麥米是慢性病患者的福音，原因在于其富含營養(yǎng)、升糖指數(shù)低、有助于控制體重等。 1. 富含營養(yǎng)：藜麥米含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能為慢性病患者補充身體所需的多種營養(yǎng)成分，增強身體免疫力。 2. 升糖指數(shù)低：藜麥米的升糖指數(shù)相對較低，食用后血糖上升速度較為緩慢，適合糖尿病等慢性病患者食用，有助于穩(wěn)定血糖水平。 3. 有助于控制體重：藜麥米富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，同時促進腸道蠕動，有助于控制體重，對肥胖相關(guān)的慢性病有一定的改善作用。 綜上所述，藜麥米憑借其豐富的營養(yǎng)、低升糖指數(shù)和有助于控制體重等特性，成為慢性病患者飲食中的理想選擇，對慢性病的控制和康復有積極意義。
2025-04-16 04:27
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就醫(yī)問藥
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