亚洲国产αv首页,熟女成人好色综合

即問即答

孕期補鋅，一天中這個時間最重要！

2025-04-15 21:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

孕期補鋅，一天中這個時間最重要！

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯紅瑛主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

孕期補鋅，一天中早餐后、午餐后、晚餐后、兩餐之間、睡前等時間較為重要。 1. 早餐后：經(jīng)過一夜睡眠，身體對營養(yǎng)需求大，早餐后補鋅，可使鋅元素隨食物消化吸收，更好地被身體利用。 2. 午餐后：午餐能提供豐富能量和營養(yǎng)，此時補鋅可與食物中的其他營養(yǎng)協(xié)同作用，促進鋅的吸收。 3. 晚餐后：晚餐后適當補鋅，可補充一天活動消耗的鋅元素，維持身體正常代謝。 4. 兩餐之間：此時胃內(nèi)食物部分排空，補鋅能減少食物干擾，提高鋅的吸收率。 5. 睡前：睡前補鋅有助于睡眠中身體對鋅的吸收和利用，對胎兒發(fā)育有益。常見的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅、硫酸鋅等，需遵醫(yī)囑使用。孕期補鋅在多個時間點都很重要，可根據(jù)自身情況選擇合適時間。若需使用補鋅藥物，務必遵醫(yī)囑。孕期合理補鋅對孕婦和胎兒健康至關重要。
2025-04-16 00:02

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內(nèi)有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發(fā)育異常

推薦醫(yī)生 更多»

肖小敏
主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

擅長：在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護及處理，妊娠合并內(nèi)科疾?。ǜ窝住⑻悄虿?、心臟詳情»
林建華
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并詳情»
翁霞云
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：對高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»