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職場人必看！如何遠離系膜增生性腎小球腎炎

2025-04-16 22:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

職場人必看！如何遠離系膜增生性腎小球腎炎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃仲良副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

腎臟內科二區(qū)

職場人遠離系膜增生性腎小球腎炎，需從規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、預防感染、定期體檢等方面入手。 1.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體各器官得到充分休息，利于腎臟正常代謝。 2.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜水果攝入，控制蛋白質攝入量，減輕腎臟負擔。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 4.預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集場所，預防呼吸道、泌尿道等感染，降低腎炎發(fā)病風險。 5.定期體檢：定期進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，早發(fā)現問題并及時干預。職場人通過規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、預防感染和定期體檢等措施，可有效降低系膜增生性腎小球腎炎的發(fā)病幾率。若出現不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院腎內科就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-17 09:18

就醫(yī)問藥

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什么是腎小球腎炎? 　　腎小球腎炎是發(fā)生于雙側腎臟腎小球的變態(tài)反應性疾病，分為急性和慢性兩種。本病多發(fā)生在鏈球菌感染之后，大部分病例2～3周前有過咽炎、扁桃體炎等前驅感染，但感染程度與是否發(fā)病之間無平行關系。40%的病人首先發(fā)現血尿而求醫(yī);90%的病例出現水腫，輕者晨起后見眼瞼浮腫，重者水腫延及全身。查看全文»

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