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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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坐月子飲食需謹慎，應避開辛辣食物、生冷食物、油膩食物、高鹽食物、回奶食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，食用后可能刺激產(chǎn)婦腸胃，引發(fā)不適，還可能通過乳汁影響寶寶。 2. 生冷食物：像冰淇淋、生魚片、剛從冰箱拿出的水果等，易導致產(chǎn)婦腸胃功能紊亂，引起腹痛、腹瀉。 3. 油膩食物：例如油炸食品、肥肉等，這類食物不易消化，會加重產(chǎn)婦腸胃負擔，還可能使乳汁中脂肪含量過高，導致寶寶消化不良。 4. 高鹽食物：咸菜、腌肉等，過量攝入鹽分會加重腎臟負擔，不利于產(chǎn)婦身體恢復。 5. 回奶食物：常見的有麥芽、韭菜、山楂等，會抑制乳汁分泌，影響母乳喂養(yǎng)。 坐月子期間，合理的飲食對產(chǎn)婦身體恢復和寶寶健康至關(guān)重要。避開上述類型的食物，能減少飲食帶來的困擾，保障產(chǎn)婦和寶寶的健康。若有飲食疑問，可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師。
2025-04-16 23:59
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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