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可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)上火，搭配這些飲品更科學(xué)

2025-04-16 22:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)上火，搭配這些飲品更科學(xué)

回答1
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林躍家主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

可穿戴設(shè)備能監(jiān)測(cè)上火情況，搭配菊花茶、金銀花茶、綠豆湯、蜂蜜水、苦丁茶飲用更科學(xué)。 1. 菊花茶：具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對(duì)于上火引起的目赤腫痛等有一定緩解效果。 2. 金銀花茶：有清熱解毒、疏利咽喉的功效，可改善上火導(dǎo)致的咽喉不適。 3. 綠豆湯：是傳統(tǒng)的解暑降火飲品，能清暑益氣、止渴利尿，幫助清除體內(nèi)火氣。 4. 蜂蜜水：能潤(rùn)腸通便、滋養(yǎng)身體，對(duì)于上火引發(fā)的便秘等問(wèn)題有一定改善作用。 5. 苦丁茶：具有清熱消暑、明目益智等功效，可緩解上火癥狀。可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)上火情況后，搭配上述飲品能在一定程度上緩解上火癥狀。不過(guò)，若上火癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲用這些飲品時(shí)也需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用。
2025-04-17 02:43

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什么是內(nèi)熱? 　　內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。查看全文»

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