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腰脫即腰椎間盤突出癥，其自愈新機制涉及椎間盤自身修復(fù)、免疫調(diào)節(jié)、力學(xué)環(huán)境改變、細胞因子作用、神經(jīng)適應(yīng)性變化等。 1. 椎間盤自身修復(fù)：椎間盤內(nèi)的細胞在一定條件下可合成新的細胞外基質(zhì)，修復(fù)受損纖維環(huán)和髓核。 2. 免疫調(diào)節(jié)：機體免疫系統(tǒng)可識別并清除退變和損傷的椎間盤組織碎片，減輕炎癥反應(yīng)，促進組織修復(fù)。 3. 力學(xué)環(huán)境改變：通過改變姿勢、康復(fù)鍛煉等調(diào)整脊柱力學(xué)環(huán)境，減少椎間盤壓力，利于自愈。 4. 細胞因子作用：一些細胞因子如轉(zhuǎn)化生長因子等可促進椎間盤細胞增殖和基質(zhì)合成。 5. 神經(jīng)適應(yīng)性變化：神經(jīng)可通過調(diào)整傳導(dǎo)通路和功能，適應(yīng)椎間盤突出帶來的變化，緩解癥狀。 探索腰脫自愈新機制有助于深入了解疾病轉(zhuǎn)歸，為非手術(shù)治療提供理論依據(jù)。但自愈情況因人而異，若癥狀嚴(yán)重仍需及時就醫(yī)。