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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許成芳 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后身體虛弱易生病，吃燕窩對健康有一定益處，其富含多種營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等，能補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進組織修復、調(diào)理腸胃、改善睡眠。 1. 補充營養(yǎng)：燕窩含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為產(chǎn)后身體提供能量，滿足身體恢復的營養(yǎng)需求。 2. 增強免疫力：多種氨基酸有助于增強機體的免疫功能，幫助產(chǎn)婦抵御疾病侵襲。 3. 促進組織修復：對于分娩時受損的組織，燕窩中的營養(yǎng)成分可促進其修復和再生。 4. 調(diào)理腸胃：能改善腸胃功能，促進消化吸收，緩解產(chǎn)后可能出現(xiàn)的腸胃不適。 5. 改善睡眠：一定程度上有助于舒緩神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量，讓產(chǎn)婦更好地恢復體力。 產(chǎn)后適當食用燕窩對健康有諸多好處，但不能替代其他均衡的飲食。產(chǎn)婦還應保證食物多樣性，若身體不適，需及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。
2025-04-17 09:52
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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