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喝枸杞水補(bǔ)腎，背后的科學(xué)依據(jù)了解嗎

2025-04-16 22:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

喝枸杞水補(bǔ)腎，背后的科學(xué)依據(jù)了解嗎

回答1
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姚筱主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

腎內(nèi)科

喝枸杞水補(bǔ)腎有一定科學(xué)依據(jù)，與枸杞含有的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)生殖系統(tǒng)的作用、抗氧化能力、對(duì)腎臟血液循環(huán)的影響、調(diào)節(jié)免疫功能等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：枸杞富含多糖、類胡蘿卜素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)有助于維持腎臟正常代謝和生理功能。 2. 對(duì)生殖系統(tǒng)的作用：研究發(fā)現(xiàn)，枸杞能提高性激素水平，對(duì)生殖功能有積極影響，一定程度上體現(xiàn)補(bǔ)腎功效。 3. 抗氧化能力：枸杞中的抗氧化物質(zhì)可清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)腎臟細(xì)胞的損傷，保護(hù)腎臟健康。 4. 對(duì)腎臟血液循環(huán)的影響：枸杞有助于改善腎臟的血液循環(huán)，為腎臟提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)腎臟代謝廢物的排出。 5. 調(diào)節(jié)免疫功能：枸杞能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抵抗力，減少因免疫因素導(dǎo)致的腎臟疾病。綜上所述，喝枸杞水補(bǔ)腎是有科學(xué)依據(jù)的。不過，補(bǔ)腎不能僅依靠喝枸杞水，保持健康生活方式也很重要。若有腎臟相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診。
2025-04-17 04:10

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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