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經(jīng)絡保健緩解口干口苦可通過按摩穴位、艾灸、經(jīng)絡拍打、中藥調(diào)理、飲食配合等方式。 1. 按摩穴位：按摩足三里、三陰交、太沖、合谷、內(nèi)庭等穴位，能促進氣血運行，調(diào)節(jié)臟腑功能，改善口干口苦癥狀。 2. 艾灸：艾灸關元、氣海、中脘等穴位，可溫通經(jīng)絡，激發(fā)經(jīng)氣活動，增強機體免疫力，緩解不適。 3. 經(jīng)絡拍打：適當拍打膽經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)等經(jīng)絡，促進經(jīng)絡通暢，有助于膽汁正常排泄，減輕口苦。 4. 中藥調(diào)理：可選用菊花、金銀花、蒲公英、麥冬、玄參等中藥，有清熱瀉火、滋陰潤燥的功效，遵醫(yī)囑使用。 5. 飲食配合：多吃清熱生津的食物，如梨、蓮藕、百合等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 經(jīng)絡保健緩解口干口苦需綜合運用多種方法，通過刺激經(jīng)絡穴位、結合中藥和飲食調(diào)理，可促進身體氣血流通，改善臟腑功能。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。