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經(jīng)常腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎盂腎炎、腎囊腫等引起。了解腎的位置在脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁，有助于判斷是否腎臟問題導(dǎo)致的疼痛。 1. 腰肌勞損：長期腰部過度用力、姿勢不良等可引發(fā)，主要表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰痛，可伴有下肢放射痛。 3. 腎結(jié)石：尿液中礦物質(zhì)形成結(jié)石，刺激腎臟或輸尿管，導(dǎo)致腰部絞痛，疼痛劇烈。 4. 腎盂腎炎：細(xì)菌感染腎盂和腎實質(zhì)，引起炎癥，有腰痛、發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀。 5. 腎囊腫：腎臟內(nèi)出現(xiàn)大小不等的與外界不相通的囊性腫塊，較大囊腫可壓迫周圍組織引起疼痛。 當(dāng)出現(xiàn)經(jīng)常腰痛的情況，可先大致判斷腎的位置是否疼痛。若懷疑是腎臟問題或疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。可根據(jù)具體情況使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。