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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳震 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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室上速是常見心律失常，職場人自愈方法有刺激迷走神經(jīng)、調整生活方式、心理調節(jié)、適當運動、藥物緩解等。 1. 刺激迷走神經(jīng)：可嘗試深吸氣后屏氣，再用力呼氣；或用手指刺激咽喉部誘發(fā)惡心、嘔吐。 2. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累；戒煙限酒，減少咖啡和濃茶攝入。 3. 心理調節(jié)：通過聽音樂、冥想等方式緩解工作壓力和緊張情緒，保持心態(tài)平和。 4. 適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動。 5. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑使用普羅帕酮、維拉帕米、胺碘酮等藥物控制癥狀。 職場人出現(xiàn)室上速，可先嘗試上述自愈方法。若癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內科就診。
2025-04-17 23:56
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什么是室上性心動過速? 陣發(fā)性室上性心動過速是一種陣發(fā)性快速而規(guī)則的異位心律。其特點是突然發(fā)作突然停止。發(fā)作時，病人感覺心跳得非常快，好像要跳出來似的，很難受。發(fā)作時心率每分鐘150～250次，持續(xù)數(shù)秒、數(shù)分鐘或數(shù)小時，數(shù)日。有時當醫(yī)生趕到，病人已終止發(fā)作了。心慌可能是唯一的表現(xiàn)，但如果有冠心病或其他心臟病史，就可能出現(xiàn)頭暈、乏力、呼吸困難、心絞痛、暈厥、心電圖檢查有心肌缺血的改變。多數(shù)情況下，房室旁道的存在，或房室結功能上的傳導性和不應性的差異是其發(fā)生的基礎。 查看全文»
