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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病人吃紅薯，好處有富含膳食纖維、維生素、礦物質、提供能量、促進腸道蠕動等，風險有升血糖、消化不良、腹脹、血糖波動、加重腎臟負擔等。 1.好處：紅薯富含膳食纖維，可延緩碳水吸收，利于血糖控制；含有多種維生素，如維生素A、維生素C等，能增強免疫力；礦物質含量豐富，如鉀元素，有助于維持心臟正常功能；能為人體提供能量；膳食纖維還可促進腸道蠕動，預防便秘。 2.風險：紅薯碳水化合物含量較高，過量食用易導致血糖快速上升；大量進食紅薯可能引起消化不良；紅薯在腸道內發(fā)酵產氣，會造成腹脹；若不控制量，會使血糖波動較大；糖尿病患者腎功能可能受損，過多攝入紅薯增加腎臟代謝負擔。 糖尿病人吃紅薯有一定好處，但也存在風險。食用時要控制量，合理安排飲食，密切監(jiān)測血糖，以減少風險，更好地享受紅薯帶來的益處。
2025-04-17 23:49
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