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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋李軍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腳崴骨折后走路康復(fù)可從中醫(yī)體質(zhì)辨識、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、飲食調(diào)理、日常護理等方面著手。 1. 中醫(yī)體質(zhì)辨識：依據(jù)不同體質(zhì)，如陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)等，采取個性化康復(fù)方案。例如陽虛質(zhì)可多曬太陽、適當溫陽。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：早期進行肌肉收縮舒張練習，防止肌肉萎縮；逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如屈伸踝關(guān)節(jié)；后期開展負重訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練，提升走路能力。 3. 藥物輔助：可選用接骨七厘片促進骨折愈合，云南白藥膠囊活血化瘀，仙靈骨葆膠囊強筋健骨。需遵醫(yī)囑使用。 4. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚類等；增加富含鈣的食物，如牛奶、豆制品；多吃蔬菜水果，補充維生素。 5. 日常護理：注意休息，避免過早過度活動；保持骨折部位清潔干燥，防止感染；注意保暖，促進血液循環(huán)。 腳崴骨折后走路康復(fù)需綜合多方面因素，結(jié)合中醫(yī)體質(zhì)辨識，通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、飲食調(diào)理和日常護理等，促進骨折愈合和功能恢復(fù)。若康復(fù)過程有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-21 01:50
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
