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壓力大易患肝病，可通過(guò)參考排名選醫(yī)院、做好心理干預(yù)、改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)用藥等應(yīng)對(duì)。 1.參考排名選醫(yī)院：可依據(jù)醫(yī)院綜合排名、肝病?？婆琶?，選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診。 2.做好心理干預(yù)：可尋求心理咨詢師幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。 3.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于肝臟修復(fù)。 4.合理飲食：多攝入蔬菜水果，保證維生素和膳食纖維攝入，避免高油高脂食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5.適當(dāng)用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷等藥物保肝護(hù)肝。 壓力大導(dǎo)致肝病風(fēng)險(xiǎn)增加，需從多方面應(yīng)對(duì)。選擇合適醫(yī)院、做好心理調(diào)節(jié)、養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣，并合理用藥，有助于維護(hù)肝臟健康。