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空氣水質(zhì)差加重心情郁悶，與氧氣供應(yīng)不足、有害物刺激、微生物影響、感官不適、心理暗示等因素有關(guān)。 1. 氧氣供應(yīng)不足：空氣質(zhì)量差時(shí)，氧氣含量可能降低，大腦供氧量不足，影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌，導(dǎo)致情緒低落。 2. 有害物刺激：空氣中的污染物和水中的有害物質(zhì)，會刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾正常生理功能，引發(fā)負(fù)面情緒。 3. 微生物影響：空氣和水中的細(xì)菌、病毒等微生物，可能使人感染疾病，身體不適會加重心情郁悶。 4. 感官不適：污濁的空氣和水質(zhì)差的水，會產(chǎn)生難聞氣味和異色，通過嗅覺和視覺影響情緒。 5. 心理暗示：長期處于空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，人們會產(chǎn)生擔(dān)憂和不安，形成心理壓力，加重郁悶情緒。 空氣水質(zhì)差通過多種途徑影響人體生理和心理，從而加重心情郁悶。改善環(huán)境質(zhì)量，對保持良好情緒至關(guān)重要。