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2025-04-20 20:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

日常保?。呵捎美贤练椒☉?yīng)對肚子疼

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李祥興主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

應(yīng)對肚子疼，可采用熱敷腹部、飲用姜茶、按摩穴位、調(diào)整飲食、放松心情等方法。 1.熱敷腹部：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腸道痙攣，減輕疼痛。 2.飲用姜茶：姜具有溫中散寒的作用，肚子疼時喝些姜茶，可溫暖腸胃，緩解不適。 3.按摩穴位：按摩足三里、中脘等穴位，能調(diào)節(jié)腸胃功能，減輕肚子疼癥狀。 4.調(diào)整飲食：暫時避免食用辛辣、油膩、生冷食物，選擇易消化的食物，如米粥、面條等。 5.放松心情：精神緊張會加重肚子疼，可通過聽音樂、散步等方式放松心情，緩解疼痛。這些方法對緩解輕度肚子疼有一定效果，但如果肚子疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 00:30

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