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明星都在用的改善手干燥粗糙方法，你知道嗎

2025-04-20 21:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

明星都在用的改善手干燥粗糙方法，你知道嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

改善手干燥粗糙可通過涂抹護(hù)手霜、定期去角質(zhì)、使用手膜、補(bǔ)充維生素、避免接觸刺激性物質(zhì)等方法。 1. 涂抹護(hù)手霜：選擇含有甘油、凡士林、尿素等成分的護(hù)手霜，能有效保持手部皮膚水分，防止水分流失。 2. 定期去角質(zhì)：使用含有水楊酸、果酸等成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，可去除手部老化的角質(zhì)層，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 3. 使用手膜：手膜能為手部肌膚提供更豐富的營養(yǎng)和水分，可每周使用1 - 2次。 4. 補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素E等，有助于維持皮膚的正常代謝和健康?？啥喑愿缓@些維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5. 避免接觸刺激性物質(zhì)：在日常生活中，應(yīng)盡量避免直接接觸洗潔精、洗衣粉等刺激性化學(xué)物質(zhì)，如需接觸，可佩戴手套。改善手干燥粗糙需要從多個(gè)方面入手，綜合運(yùn)用上述方法，堅(jiān)持護(hù)理，才能讓手部皮膚恢復(fù)柔軟細(xì)膩。若手部干燥粗糙問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-04-21 06:46

就醫(yī)問藥

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。查看全文»

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